Bilan nutritionnel complet (1h)

Durant cette consultation individuelle d'une heure, nous réalisons un bilan complet de votre situation nutritionnelle : habitudes alimentaires, mode de vie, antécédents, objectifs, contraintes du quotidien et éventuelles problématiques de santé. L'objectif est d'identifier les points forts, les axes d'amélioration et de construire ensemble une stratégie adaptée à vos besoins. 

Cette séance comprend :

Analyse de vos habitudes et comportements alimentaires

Évaluation de votre mode de vie et de votre activité physique

Étude de vos antécédents médicaux et nutritionnels

Définition d'objectifs réalistes et personnalisés

Conseils pratiques immédiatement applicables

Élaboration d'un plan d'action adapté à votre quotidien 

À l'issue du rendez-vous, vous repartez avec :

Une vision claire de votre situation nutritionnelle

Des recommandations personnalisées

Des objectifs concrets et progressifs

Des outils pour mettre en place de nouvelles habitudes durables

Pour qui ?

Perte ou prise de poids

Rééquilibrage alimentaire

Amélioration de la santé et du bien-être

Optimisation des performances sportives

Gestion de troubles digestifs ou de pathologies nécessitant une adaptation alimentaire

Durée : 1 heure

Format : Mail ou visioconférence (selon vos modalités)

Tarif : 89